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【视点】小满:一个哲学味儿特别足的节气

2019年05月21日 14:32

小满

为啥有小满却没大满?

对二十四节气的命名,有小暑必有大暑,有小雪必有大雪,有小寒必有大寒,唯独有小满却无大满。

在二十四节气中,小满绝对是一个充满哲理的节气。小满者,满而不损,满而不盈,满而不溢。中国古人认为“满招损、谦受益”“物极必反”,“太满”有违天道,忌讳“大满”,因此人生不求太满,小满即是圆满。

小满-(1)

小满节气的基本资料

小满是二十四节气的第8个节气,夏季的第2个节气,指的是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但尚未成熟。

时间:每年5月20至22日

英文名:Grain buds

风俗食物:苦菜

太阳位置:太阳落在黄经60°~75°

农事活动:防治虫害、预防暴雨

气候特点:南北温差缩小,降水增多

三候:苦菜秀;靡草死;麦秋至

麦穗

对小满节气南北方有不同的说法

北方

小满节气北方麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满,但还没有成熟,所以叫小满。

南方

南方有农谚“小满不满,干断田坎”,这里的“满”用来形容雨水的盈缺。小满时,田里如果蓄水不满可能会造成田坎干裂。

小满吃

小满习俗

祭蚕神

相传小满为蚕神诞辰,江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。蚕是娇养的“宠物”,气温、湿度,桑叶的冷、熟、干、湿等均影响蚕的生存。由于蚕难养,古代把蚕视作“天物”,于是会祈求“天物”宽恕,期望养蚕有个好收成。

祭车神

相传“车神”是一条白龙,小满时节,人们在水车上放上鱼肉、香烛等物品祭拜它。祭品中会有一杯白水,祭拜时将白水泼入田中,有祝福水砚(贮水的)涌旺的意思。

小满

小满养生关键词:“祛湿”和“吃苦”

祛湿

劳逸结合、避免外湿伤身

过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入,因此,一定要合理安排作息时间。尽量避免待在潮湿的地方,保持室内湿度适中。

按摩穴位

大多数人,只要轻轻一按承山穴就会有明显的酸胀痛感,这一般都是因为体内有湿的缘故。经常揉按承山穴,有祛湿的作用。

食疗

红豆薏米粥。薏米可治湿痹,消水肿,健脾益胃,久服能轻身益气。赤小豆能补心养血,也有明显利水、消肿、健脾胃的功效。

吃苦

小满最适合吃五种苦味菜,分别是苦菜、苦笋、芜菁、苦瓜、莴笋。

禁忌

一忌心神不宁;二忌睡觉贪凉;三忌贪食冷食;四忌辛辣油腻。

诗 (2)

最美小满诗

夜莺啼绿柳,皓月醒长空。

最爱垄头麦,迎风笑落红。

——欧阳修《小满》

昨夜玉盘沉大江,夜来忽梦荠麦香。

时人但只餐中饱,莫忘旧时苦菜黄。

——长卿《小满》

文章来源:http://www.71.cn/2019/0521/1044489.shtml