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【视点】大暑:何以消烦暑,端坐一院中
2019年07月23日 15:22
气候特征:
“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期,气温最高,农作物生长最快,同时,很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。
大暑三候:
一候腐草为萤,二候土润溽暑,三候大雨时行。
大暑民俗:
1、吃仙草
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。民谚说“六月大暑吃仙草,活如神仙不会老”,仙草冻和烧仙草也是厦门人常见的消暑凉品。
2、饮伏茶
伏茶,顾名思义,是三伏天喝的茶。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水,有清凉祛暑的作用。
3、送“大暑船”
送“大暑船”是浙江沿海地区,特别是台州好多渔村都有的民间传统习俗,其意义是把“五圣”送出海,送暑保平安民。
4、吃米糟
福建莆田人在大暑时节有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗,叫做“过大暑”。
大暑养生:
大暑至,是自然界和机体阳气最旺的千金一刻,也冬病夏治的最佳时机。大暑养生6妙招:1、巧用芳香植物消暑化湿;2、趁暑化湿解冬病;3、多饮暖水益消暑;4、药食同粥补气清暑;5、消暑切莫动“肝火”;6、“桑拿天”健身宜散步。
大暑饮食:
1、凉拌秋葵;2、姜汁西瓜饮 ;3、腌嫩姜 ;4、消暑三豆粥。
朋友们,了解大暑节气知识和科学避暑方法后,让我们过一个健康、清凉的夏天吧!
责任编辑:李天翼
文章来源:http://www.71.cn/2019/0723/1051702.shtml