青春助老 温暖接力

发展志愿服务，加强志愿服务组织管理。

——摘自“十五五”规划建议

深冬，阳光透过云层洒在江苏省南京市栖霞区西岗街道孟北村。

一场助老服务正在开展：老人排队测血压、量血糖，还有志愿者帮老人推拿，缓解肩颈和关节的劳损酸痛。

“以前测血压要去街上的卫生所，现在志愿者直接到家门口，还帮我按摩关节，身体舒服多了。”78岁的王大爷脸上洋溢着笑容。

这些身着橙色马甲的志愿者正是来自南京中医药大学的“橙小青”养老志愿服务团。2025年“12·5”国际志愿者日当日，又一个“橙小青”助老站在孟北村揭牌运行。团队扎根社区站点，为老人提供特色康养服务，辅以慢病指标监测、养生知识科普、健康宣讲等活动。

在栖霞区迈皋桥街道东井村社区，一场志愿义诊活动也在进行。

“我老伴总说黄芪泡水好，可为什么我喝了嗓子发干？”居民陈爷爷向志愿服务团成员、2022级康复治疗学专业本科生许江南求助。

“黄芪虽然补气，但体质偏热的人单用这味药材会上火，建议您搭配麦冬或菊花一起泡水喝。”许江南说。

义诊活动后，陈爷爷加了许江南的微信，平日里时不时咨询她一些养生问题，比如“最近这几天总是腿软、没力气，有没有什么缓解方法”，总能得到及时回应。

“像陈爷爷这样的老年人需要的不是一次性服务，而是贴心的持久陪伴，这也是我们努力的方向。”许江南说。

对于行动不便的半失能老人，志愿者还会定期入户探访、为老人定制个性化康养方案。

2024年秋天，2022级康复治疗学专业本科生徐迎芮来到栖霞区五福家园社区居民王奶奶的家。王奶奶年近80岁，脑梗后半身不遂。子女都在外工作，平时护理只能靠邻居搭把手。

在专家指导下，徐迎芮给王奶奶做了全面的健康评估，定制了专属康养方案，还教会王奶奶的孙女做简单的腿部按摩，让孩子当起“家庭健康员”。

“现在我能自己挪到窗边看风景，儿女在外也放心多了。”王奶奶打开笔记本，上面详细记录了志愿服务队每次上门的日期和服务内容，“膝盖不酸了”“睡得更香了”……字里行间，幸福感满满。

“这体现出‘三圈照护’的特色志愿服务。”南京中医药大学养老服务与管理学院分团委书记、团队指导教师杨帆介绍，“中心圈由执业医师提供专业方案，中间圈是志愿者定期上门照护，外围圈培训家属成为‘家庭健康员’。”

如今，“橙小青”先后走进多个街道社区开展志愿服务，惠及老人超2.7万人次，服务总时长超1.6万小时。

“养老是一群人的温暖接力，我愿和伙伴们一起努力，让更多老人足不出户就能享受到专业照护。”徐迎芮边说边穿上橙色马甲，前往下一个服务点。

照护接力，绘就养老“同心圆”（编辑手记）

余 璇

医师定制专业方案，志愿者近距离开展服务，家属化身“家庭健康员”……在这场接力中，养老助老从家庭拓展向社会，多方面的涓滴善意和关怀，最终汇聚成呵护银发岁月的温暖力量。

养老不是单一主体可以成就的事业，政府、社会、家庭的各方力量必须携手共进。在这场照护接力中，医师贡献专业力量，青年拿出志愿精神，家人给予悉心陪伴，分工明确、环环相扣、层层递进，一棒接一棒，让敬老、助老、爱老的火炬传递得更远。同向同行、同频共振，方能超越“一己之力”的局限，为老人织就一张覆盖生活照料、医疗康养、精神慰藉等全方位的立体保障网。

家家都有老，人人都会老。期待有更多人加入这场构建老年友好型社会的接力中，发挥所长、尽己所能，心相连、手相牵，让“同心圆”的半径覆盖更多老年群体，为每一位老人托举起幸福晚年。

责任编辑：张弛

文章来源：http://www.71.cn/2026/0113/1282067.shtml