校园“低头族” 该醒醒了

 

【事件介绍】

多所高校推“无手机课堂” “低头族”如何才能抬头

“无手机课堂”进校园 “手机依赖症”会缓解么？

如今，课堂“低头族”群体越来越庞大，学生“手机依赖症”越来越严重，这也成众多高校特别想解决的问题。

为了解决这一问题，全国已有多所高校推行“无手机课堂”。记者梳理发现，近些年，包括北京外国语大学、苏州大学、厦门大学嘉庚学院、江西科技师范学院、广西大学等高校都在推行“无手机课堂”。其中，去年11月，广西19所院校更联合发起承诺推行“无手机课堂”，也引发了不小的社会关注。

2015年11月底，“无手机课堂”也现身太原理工大学。据了解，此项活动由该校团委网络信息中心发起，活动面向全校各学院开展，无专业年级限制，采取自愿报名的方式参与。

太原理工大学大一学生孙月告诉记者，她11月底就自愿参与了此次活动。她说，自己以前的“手机依赖症”很严重，上课时，总会有意无意地去翻手机，要么玩微信、手游，要么看小说，而有时上课忘带手机，便会感到魂不守舍。如今，适应近一个月，她已然习惯了，听课效率也有所提升。

据相关调查报告指出，目前中国大学生每天用在智能手机上的时间约为5小时17分钟，占一天全部时间的22%，且存在年级越低、花费时间越多的现象。

孙月说，“以前，手机一天不在身边，我就容易抓狂，有事没事就看一下手机。但现在，经过‘无手机课堂’的考验，我玩手机少了，反而多了些时间做其他事情。”

如今，“手机依赖症”有所缓解的孙月每天都会多花点时间在看书上，在她看来，这样的学习生活比以前更轻松自在了。

个别“低头族”改为低头睡觉：“无手机课堂”难让学生抬头？

和孙月想法不同，太原理工大学大一学生李恬就不愿意加入这个活动。在她看来，上课交手机并不能确保学生认真听课，课堂应该更多样化一点。

李恬告诉记者，她的“手机依赖症”很严重，只要手机不在身边，就会感觉不舒服。上课时，她常常会不自觉地翻手机、聊微信，有时上课容易走神的她，会因和朋友聊开了，“走神”特别久。

“玩手机其实对我的上课效率影响并不大。”李恬认为，学生课堂上玩手机并非完全不好，有时也可适度缓解听课的疲劳。

在李恬眼中，交手机确实能让“低头族”不再那么依赖手机，但却不能保证他们抬起头来认真听课。“有些同学交了手机，犯困了，就选择睡觉，并且一睡就是一节课。但以前，他们可以选择看下手机，调试一下精神状态。”

李恬表示，听课效率一方面取决于学生自己，另一方面则取决于老师的讲课水平，当前有些课程实在太枯燥，学生玩手机也是无奈之举。

清华大学研究生左兰也不赞成推行“无手机课堂”。她对记者称，手机越来越像人们身体上的一个器官，很多时候人们会不自觉地开始使用，尤其学生群体，不自觉地在任何场合玩手机更是普遍现象。

左兰认为，学生只要能够自控，上课无聊时刷刷手机，转化一下心情，然后再更好地投入课堂也是可以接受的。

“我觉得，现在学校应该推行的不是‘无手机课堂’，更应该推行的是教导学生提升使用手机的自控力。”左兰说。

专家称“无手机课堂”只具有限象征意义关键看教师水平

如今，有越来越多的学校选择推行“无手机课堂”，相关报道层出不穷，这也引来了不少舆论的好评。但同时，公众也有疑问，手机止步课堂能坚持多久？

记者注意到，众多高校推行“无课堂手机”绝大部分只是一种倡议，而不是规定。因此，有个别学校刚开始推行“无手机课堂”因获得众多学生响应，实施效果很不错。但过了一阶段，由于许多学生选择退出，致使实施效果大不如前。

对此，21世纪教育研究院副院长熊丙奇在接受记者采访时分析，许多高校发出 “无手机课堂”的倡议，这抓住了当前课堂教学的普遍问题，从而能够引起共鸣。但推行“无手机课堂”只是作为学校倡议的话，对当前还未养成良好手机使用习惯的中国学生而言，只具有有限的象征意义，并不能坚持多久。

“其实，引导学生学会自我管理、自我约束、自我规划，这比外部要求更管用。”熊丙奇表示，学生之所以成为课堂“低头族”，这也和老师的课堂教学有关。有些老师实行灌输教育，不引导学生参与，而有些老师对课堂教学投入不够，只管把内容讲完，不管学生能否接收。

熊丙奇建议，如果老师课堂上采取交互式、探讨式教学，学生们自然也会抬头认真听讲。在交互式课堂上，手机也可派上教学的用场，诸如学生发微信提问，微信交流讨论等，这类举措利用得好，手机也能成为课堂学习、讨论的工具。

中国教育科学研究院研究员储朝晖也向记者表示，如果学校以行政手段来推广“无手机课堂”，这并不恰当，但若作为一种倡议，尊重学生的自由选择，这样的方式对课堂教学还是能到一定作用的。

“手机止步课堂，能为课堂教学提供一个比较安静的外在环境，但至于课堂教学效果如何，根本还在于老师的教学水平。”储朝晖说。

 

校园“低头族”需矫正自己的心理障碍

关于校园“低头族”，相关报道层出不穷。针对这种现象见招拆招的“无手机课堂”，甫一推出，也引来外界不少好评。不过，校园“低头族”冰冻三尺非一日之寒，如果学生们对手机的依赖仅靠行政手段来阻断，仿佛力量显得单一了些。

课余时间使用手机，这个法无禁止即可为。但在课堂之上还手痒难耐，会时不时刷微博、玩手游，就完全不是“有组织，无纪律”的问题了。毕竟，课堂并不具备候车大厅、快餐店那种打发时间的环境氛围，而是特定的学习场所。它赋予学生们应该是一种精神较为高度集中的状态。学生们大脑和眼线所交叉的核心位置，都应在黑板和老师身上。当然，偶尔走神或者慵懒片刻，也实属正常。毕竟，一个人的精神集中度有限，开开小差也无可厚非。

另外，大家也发现，即便都带着手机进入课堂，但真正会花心思玩手机的，往往就是那么几个人。他们对于手机的倾注度，和老师课程精彩、课堂互动性的热烈都没有正比关系。“不管东西南北风，痴迷手机不放松”是他们的真实写照。反观大多数同学，偶尔会因为手机走神，但都能及时归位。这就说明，作为“少数派”的前者，很可能在行动意识上需要心理矫正。

每个人都或多或少在心理上具有缺陷，这个也是正常现象，无需上纲上线。对手机不可自拔的校园“低头族”来说，他们的心理意识更趋向于早些年让无数家长老师头疼的网瘾症状。但不同的是，手机赋予的生活功能更加强大，因此，“低头族”并没有因此而与外界自我隔绝。相反，他们利用手机来实现的生活便利性，反而会更多。

然而，正是因为手机使用频率过度，自己也会陷入到“无意识”状态中。仿佛一下不看手机，就会错失一次秒杀相机的机会，和异性好友的即时通讯就会“不在服务区”。其实，“低头族”们正是陷入到某种人为的陷阱中。这种“陷阱”，正是信息化时代把生活频率提高后，无形中给人“一步没跟上，步步跟不上”的紧迫感。

去商店里来一次实体购物而非网购，和好友写一份白纸黑字的书信而非QQ，去电影院里看次美国大片而非爱奇艺。“低头族”们如果把触角放到手机之外，会发现世界的大不同。学校方面更应该打造这些心理的“绿色通道”，通过润物细无声的方式，真正地解开那些“低头族”的手机枷锁。

 

破解校园手机依赖 不能只盯手机和课堂

智能手机是现代高科技的集成，它在为人们带来效率和便捷，极大地丰富人们文化生活的同时，也不可避免地带来“副作用”，大学校园里“课堂低头族”便是典型一例。当“手机依赖症”肆虐校园，几近成为“身体上的一个器官”，严重威胁到学子身心健康及课堂秩序之际，不得不引起我们的重视。面临此情此景，国内多所高校纷纷联手推出“无手机课堂”活动，试图通过倡议、引导、约束、限制措施，让“低头族”改掉坏习惯。

然而，纵观这些高校采取的具体操作模式，都大同小异，无非是通过宣传，增加醒目的提醒标识，吸引学生参与并做出不将手机带入课堂的承诺。可以想见，这样高度依赖自觉的“软措施”，虽则一时间有些效用，但难于持久，一旦学生在课堂上找不到新鲜感，局面随时可能反弹。

就事论事，我们不得不承认这样的尴尬现实：其一，学生在课堂上不玩手机，还可以睡大觉、发呆走神，搞其他小动作。其二，即便学生课堂上“憋着”不玩手机，那下课之后呢，会不会“恶补”回来，又由谁来监管这些“大孩子”？

如此这般思考，为我们提供了解决问题的另一出口，我们有必要静下心来反思——究竟是什么让大学生们在一部小小的手机面前如此软弱和不堪。很显然，除过手机本身多种功能诱惑之还，至少还有以下两方面因素不容回避：一则，讲台上的老师没有教好，讲课形同和尚念经，淡而无味，甚或，这些专业课程设置本来就不科学，引不起学生们半点兴趣。二则，学生们理想信念缺失，没有危机意识和紧迫感，浑浑噩噩混日子。

那么，对症下药、蛇打七寸，欲真正解除手机对学子的“绑架”，将手机从学生们的心里“拔”出来，就不应该局限于课堂的一时之功，就不能局限于倡议这样的表面功夫。本着对学生负责的态度，站在高校监管的高度，我们至少需要在两方面做出改进。

首先，要想方设法优化专业课程设计，不断提高教师的授课水平，在课堂互动上下一番功夫，当然，做到这一点，依赖于严谨的流程(如适当征询学生意见)及科学合理的授课考核；其次，要通过多种形式，加强学子理想信念教育，引导他们树立危机意识，学会自律和规划。

可以想见，如此着眼于心、多管齐下，假以时日，当学子们切实从内心认识到“手机依赖症”潜在的严重后果，而课堂又能给他们带来快乐和收获时，校园“低头族”自会越来越少。

 

【启示与思考】 

当下，智能手机、平板已逐渐融入校园，成为普通学生的重要装备。应该说，这是科技发展的必然趋势，也符合时代的特征。但值得忧虑的是，一些同学用起电子设备来毫无节制，已沦为校园“低头族”。比如，老师在台上讲课，同学在课桌上抢红包、聊QQ；在一些寄宿学校，熄灯之后，躲在被窝里看视频、打游戏。而且，从年龄结构看，校园“低头族”已呈现出越来越低龄的趋势。这种现象无疑值得忧虑。学校有必要通过从严管理帮校园“低头族”抬起头。    

那么如何唤醒校园“低头族”呢？首先，校方更应摒弃暴力模式，以更柔性、更走心的方式，对待校园“低头族”。比如，在主题班会上播放手机危害纪录片，在校园开展手机使用大讨论，让同学充分认识“低头之害”，自觉抵制手机依赖。其次，校方要放弃一刀切方式，以更灵活的态度看待同学的手机使用需求。有同学抱怨，“一个月就只有三四天假期，无法和外界联系，除了学习，也希望课余时间听听歌。”试想，如此正常的生活需求，校方一禁了之，能不引起反弹么？可见，校方只有以朋友的姿态、诚恳的态度，与同学交流，共同划定手机使用的禁区，才能赢得同学的心，形成校园手机使用公示。

总之，拯救校园“低头族”不能指望“暴力出奇迹”。学校管理者只有放弃简单粗暴的管理，一刀切的模式，采用与同学沟通的态度、尊重同学的需求，用将心比心打动同学，才能真正唤醒校园“低头族”！

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责任编辑：佘小莉

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