感恩教育不能止于“感恩作业”

 

【事件介绍】

奇葩作业要求俩月记录180件感恩事 95%学生完成

金职院的心理健康老师给学生布置了一道“柔软”的作业：两个月记录180件感恩的事

不少坚持下来的学生说：“我们要感恩这道作业本身。”；“原来生活中许多熟视无睹的琐事，竟然也是那样的美好。”；“早上下毛毛雨，因此不用晨检，感谢老天能让我们睡懒觉。”；“准备好东西，爸爸把我送到火车站，对我不舍地挥手……感谢这些年一直陪我成长的父母。”……

你能想到，以上这些话，是一份大学生的作业摘抄吗？出题老师说这是份柔软的作业，目的是让学生发现身边的美好。布置这份作业的，是金华职业技术学院公共基础学院的章波娜老师。

3月2日下午，记者在金职院见到了章波娜。章波娜到金职院教书已有10来年了，打扮休闲，看上去很年轻。2012年，浙江省高校开设心理健康课程，章波娜便开始负责金职院的心理健康课程组。

“刚开始上心理课，我们老师可能都以讲各种心理疾病为主，后来发现教学效果并不好。就试着在课堂上讲更多积极正面的东西，感恩作业就是其中的一部分。”章老师说话轻柔，让人听了很舒服。

布置这道作业，最直接的目的，就是让学生能够发现身边美好的人、事、物，也能锻炼他们用积极的眼光看待事物，最终提升他们的自我价值感，体会到拥有美好东西的幸福感。实际上，最初的想法来自于积极心理学之父马丁·塞利格曼，“他在《真实的幸福》一书里，建议读者每周记下几件值得感恩的事。”

2014年，抱着试试看的想法，章波娜小范围试验这种全新的教学模式，“我和一些自愿参加的学生一起坚持了2周，一开始的确有难度，但只要坚持下去，就会发现其中的乐趣。”于是，2015年下学期，这种方法开始在金职院全校大一学生中推行。一开始，她就宣布，这道作业的成绩占整个心理健康课程总成绩的15%。为什么要规定必须坚持2个月这么久？章老师说，时间太短无法形成习惯，不能改变固定思维模式。当然，这道作业的成绩判定，并不是以数量来衡量的，“只要是学生真诚完成的，哪怕每天只记几句话，也能得到一个好分数。”“最理想的状态是通过这个作业，让学生养成每天睡前想着美好的事入睡的习惯，用积极乐观的心态面对生活。所以，这是一份能触及心灵的柔软的作业。”章老师说。

记者在金职院的学生中打听了一圈，发现对于这道感恩作业，大家的态度分成截然不同的两派。

章波娜说，“刚布置这个作业的时候，确实有学生会叫‘好无聊、太烦了’，但95%的学生最终都坚持了下来。”让她印象最深刻的是，机电学院有个男生，每一条记录都非常真诚，“比如妈妈给我打了一个电话，嘘寒问暖；某某老师的课上得好，给了我很多启发等等。最后，他还说要感恩这道作业，让他发现了很多生活中原本熟视无睹的小事，原来也很美好。”后来，这个男生专门跑来把作业要了回去，说是很珍贵，要留作纪念。“这样的学生，几乎每个班都有，他们发现了这道作业的真正的意义。”

有些学生在两个月无法完成，章老师也通情达理，宽限一些时日。

这学期一开学，有些同学到老师那里拿回作业本，并将其中一些记录发到网上，引来众多网友热议。有人感叹说：“这作业好奇葩！没办法只能编，早上感恩吃了鸡蛋，中午感恩吃了拉面……再不行就找‘度娘’，纯应付考试！”事实上，学生们都肯定感恩教育的重要性，但不希望自己是“被感恩”。在他们看来，如果本身应当有感而发的感恩被变成硬性要求，无疑就是形式主义了。

看看同学们都感恩了什么

以下内容，是记者从部分同学的作业中摘抄的，来看看他们每天都在感恩什么：

●去茶花园玩了一圈，和朋友聊天谈心，说出心里话，心里好受了一些。

●假期真正开始了，接到兼职的电话，迎来了人生中第一份兼职，虽然很累，但还是觉得很充实，不会整天都窝在寝室。

●晚上和朋友一起去吃寿司，看到店主是个有点帅又高冷的人，犯了一下小花痴，嘿嘿。

●今天称了一下，（体重）没有变重，值得庆祝。

●感恩室友叫我起床，我没有迟到。

●准备好了东西，爸爸把我送到火车站，对我不舍地挥挥手，感谢这些年一直陪伴我成长的父母。

●下午钢琴课下课，班里一位舞蹈才女教我跳舞，自己也把舞蹈给学会了，感谢。晚自修全班一起排舞蹈，由于自己不知道怎么去带领他们，在他们都没用心排的情况下，自己竟然委屈地哭了。感觉自己完不成老师给的任务，所以情绪失控了。不过还是得感谢，只有这样才会让我成长。

感恩教育的形式可以再商榷

“每天抽出一点时间记录当天发生的值得感激的事，脑中回忆并记录下当时真实的内心感受，在情绪不适的时候，重温自己的‘感恩财富’。最后，内化为思维方式，养成认知习惯后，逐步过度为纯思维练习，下意识地感激发生在自己身上美好的事。”

记者查阅资料发现，类似这样的感恩练习的确可以有效地增进个人感恩之心，进而提升幸福感。但是这样的方法，真的适合以作业的形式布置给学生吗？

在金华市心理卫生协会秘书长、金华第二医院院长张载福看来，老师的出发点是好的，但形式可以再商榷。“心理健康的普及教育是很重要的，这种作业的出发点也值得肯定。但是感恩教育要避免流于形式，我觉得从学生的实际出发，如果在数量或者考核方式上做一些改善，可能会更好。”张载福说。

 

 

感恩教育不是“繁重”的感恩作业

让学生每晚记录三件值得感恩的事情，还要坚持两个月，这样的要求初衷甚好，是为了让学生懂得感恩。现在的不少九零后、零零后学生，在家里是独生子女，集万千宠爱于一身，他们只知道索取，不知道付出，他们不懂得感恩，认为父母亲朋对自己的好，是理所应当的，而繁重的学业任务，教育不重视素质教育、人格教育，这些都可能让学生变成不懂感恩的学习机器，从而无法与他人正常交流与交往，极端者如马家爵不懂得感恩，林森浩不懂得感恩，甚至变成了冷漠凶残的犯罪分子；而有些学生，则面临成长期的烦恼，甚至被各种心理疾病所困扰，让这些学生发现身边的美好，发现世界的美好，可以有助于他们保持一种积极健康的心态，去努力生活与学习，去享受生命，不荒废时光。

很多学生坚持了下来，二个月内写了180件感恩的事情，那些本来熟视无睹的事情，突然发现原来也是美好的，这让学生们懂得从生活中发现美丽，领悟到生活的美，让学生由形式上的要求，逐渐内化于心，外化于形。这让人想起基督徒的饭前祷告，他们在吃饭前都会说道“感谢主，赐我食”，形式上的要求，也会影响到一个人的内心。

虽然老师将写“感恩作业”作为一项考核任务交给学生，取得了一些成效，但“目的正义”遮掩不住“程序不正义”，另外，感悟生活也不是信仰宗教。而且也有些学生对此吐槽，认为这是一门奇葩的作业，有的学生不得不每天绞尽脑汁编造感恩感受，这也会让感恩变得有些矫情与虚假，让学生变得有些言不由衷。这样的“感恩作业”，本身就不是一件美好的事情，会变成学生的“美好负担”。

学生不应该“被感恩”，老师更应该循循善诱，而不能太过注重形式，要让学生懂得感恩，让学生看到生活的美好。加强感恩教育，这为当前的教育所急需，这也是素质教育的一部分，但感恩教育不可变得太“老套”，感恩教育也不能变成强人所难，感恩教育更应该能让学生发自内心地产生共鸣，这才能达到最佳的教育目的，让学生在感恩教育中健全人格，成为一名对自己负责，对他人友善，对社会有益的人。

 

【启示与思考】

法国著名的雕塑家罗丹曾说过，“生活中本不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”其实，生活中也并不缺少爱和关怀，只是缺少发现和感知他们的心。众所周知，现在的孩子大多是独生子女，是“集万千宠爱于一身”的“王子”和“公主”。这使得很多孩子认为他人对自己的爱、包容和关怀都是理所应当的，鲜有感恩意识。新闻中的章老师为学生们布置的这道“感恩作业”可以说为学生们发现美好、发现爱提供了机会和平台。这道看似奇葩的作业题，不仅让学生发现了身边美好的人、事、物，也有助于他们用更加积极的眼光去看待事物，从而让学生们体会到拥抱美好的幸福感，进而提升其自我价值感和认同感。

然而，感恩意识的缺失，是家庭、学校、社会、个人等多方面造成的，而缺失后的矫正，并不是简单的一次两次“感恩作业”就能够实现的。感恩意识的树立，需要人们在生活过程中不断地去认识、去体会、去感悟，必须化虚为实，从点滴做起。在笔者看来，真正的感恩教育应来自于深层次的家庭教育和学校教育，应是一个润物无声的过程。

一方面，在家庭中，家长要做好孩子的榜样，让孩子在父母的言传身教中懂得孝敬长辈，懂得知恩图报。这是感恩之心形成的感情基础和重要保证。另一方面，学校要充分利用课程资源，有效地开展感恩教育。要把感恩教育作为学校德育工作的一个切入点，让学生学会识恩、知恩、报恩、施恩，提高感恩意识，锻炼感恩能力，养成感恩习惯，形成感恩品格。与此同时，相关部门要着重建设感恩文化，在全社会营造感恩的环境和氛围，通过宣传感恩，塑造典型，褒扬知恩报恩的美德，切实培养个人的感恩意识，力求每个人都学会推己及人，学会设身处地地为他人着想，学会将心比心，学会理解、同情和尊重他人。

“感恩”是一种沟通、一句谢谢、一次拥抱、一个电话、一封家书。感恩教育不应止于“感恩作业”，而是要化虚为实，化整为零，以理服人，以情感人，情理交融，让受教者在潜移默化中受到启迪，以实现自我的提升和完善。

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责任编辑：佘小莉

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