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• 巧选健康穴（2）
  

  穴位不仅有治疗作用，而且一些特定穴还具有协助诊病作用。比如在第5胸椎棘突下，旁开1.5寸的位置上有个穴位，这个穴位如果按压时与周围的穴位有明显的异样感，很可能预示着心脏有一些问题。...[详细]
  时间：2016-05-09 13:33 查看：303次
  标签：养生堂健康穴穴位心俞穴心脏病
• 巧选健康穴（1）
  

  头疼应该用什么样的方法缓解呢？不少人头疼时喜欢进行穴位按摩，但却不知道选用什么穴位才能达到最好的效果。其实，与普通的中医辨证略有不同，中医针灸科的医生在辨证时更加注重症状发生的部位...[详细]
  时间：2016-05-09 13:30 查看：293次
  标签：健康穴穴位按摩头疼针灸养生堂
• 肠胃隐藏的心脏杀手
  

  心脏与胃部的位置很近，两者同受植物神经支配，患病之后，又常常以疼痛为主要表现。很多患者往往是因为心脏疼痛，错误的判断成胃部的问题，挂错号看错病。那么心绞痛和胃肠疾病疼痛发作时，会有...[详细]
  时间：2016-05-09 13:27 查看：327次
  标签：肠胃心脏杀手胃肠疾病心绞痛养生堂
• 从肺论治说养肾
  

  肺与肾的关系是很密切的。其他脏腑的许多疾病都与肺脏有关系。这要从人体正常的水液代谢说起。中医很早就认识到“人体内的水液有三个源头，分为上源、中源和下源。肺为上源，肾为下源。”如果上...[详细]
  时间：2016-05-06 16:27 查看：412次
  标签：养生堂养肾肺与肾水液代谢中医
• 血压的冬季危情（2）
  

  冬季室内外温差变大，使得人们的血压也出现明显波动，冬季是高血压患者发病率增高的危险季节。专家告诉我们，冬季在出入房间时，一定要注意衣物的增减，此外有高血压的患者，在冬季一定要严格注...[详细]
  时间：2016-05-06 16:26 查看：268次
  标签：血压冬季危情养生堂室内外温差高血压
• 血压的冬季危情（1）
  

  冬天来了，人们为了保持体温，进食增加，随之而来的是水盐增加，加上出汗少，所以血容量是增加的；进食增加也会导致交感神经兴奋增加，致心排出量增加；为了保持体温，小的血管收缩，外周血管阻...[详细]
  时间：2016-05-06 16:25 查看：346次
  标签：养生堂血压冬季危情高血压交感神经
• 血压的冬季危情（3）
  

  120/80mmHg算高血压吗？北京安贞医院高血压科主任余振球教授告诉我们，血压高不高，要跟自己以前的血压相比，看看变化了多少。所以自我健康管理就非常重要了，了解自己的健康状况，同...[详细]
  时间：2016-05-06 16:25 查看：265次
  标签：养生堂血压冬季危情高血压自我健康管理
• 果蔬进补正当时（1）
  

  冬季高血脂症和感冒高发，有实验表明：柑橘中的类黄酮可以辅助调节血脂，而β胡萝卜素对保护视力有很好的用处，维生素C则可以起到抗氧化的作用。敬请收看由中国农业大学食品科学与营养工程学院...[详细]
  时间：2016-05-04 08:47 查看：255次
  标签：养生堂果蔬进补高血脂症柑橘抗氧化
• 进化带来的身体缺陷
  

  从猿到人，从爬到走，漫长的进化过程，也给人带来了四种疾病：椎间盘突出、静脉曲张和痔疮，您知道这可怕的第四种疾病是什么吗？92岁的老奶奶因为它去世，80多岁的老爷爷同样因为它离开人世...[详细]
  时间：2016-05-03 13:03 查看：312次
  标签：进化身体缺陷养生堂腰椎间盘突出静脉曲张
• 骨骼长寿始于“韧”性
  

  您想过92岁时仍然拥有五十岁左右的韧带和关节吗？节目现场，92岁的侯奶奶将用她的X光片向所有人证实这不是神话。从X光片上可以看到，这位老人的关节面非常光滑，几乎没有骨刺，同时半月板...[详细]
  时间：2016-04-29 08:41 查看：307次
  标签：养生堂韧带骨骼骨刺x光片
• 谁是身体里的“控糖高手”（2）
  

  《美国流行病学杂志》刊登了哈佛大学一项研究成果，称打呼噜会增加糖尿病的发病率。专家告诉我们，打呼噜会导致身体缺氧。而身体在缺氧的环境下，某类激素的分泌会增加，进而导致血糖上升。敬请...[详细]
  时间：2016-04-28 08:47 查看：363次
  标签：“控糖高手”打呼噜糖尿病身体缺氧养生堂
• 警惕大脑发出的危险信号
  

  2014年11月12日，著名艺术家王昆因突发脑出血住院，在昏迷了九天后去世。这再一次给我们敲响了警钟——冬季，要格外当心脑血管意外的发生。为什么有些人出现脑出血后来不及抢救就去世；...[详细]
  时间：2016-04-27 08:48 查看：376次
  标签：危险信号脑出血心脑血管“脑疝”养生堂
• 餐桌上的“降压方”
  

  她，一日三餐荤腥不沾，为什么血压却高到爆表？从8%到33.8%，高血压发病率为何逐年上升？如何从饮食环节预防高血压？《养生堂》特邀首都医科大学附属北京友谊医院营养科主任洪忠新，跟...[详细]
  时间：2016-04-26 08:55 查看：266次
  标签：养生堂“降压方”血管降血压高血压
• 不宜久留的“腰”害
  

  您能分辨羽毛和螺丝刀划在皮肤上的感觉吗？一位美国女孩在球赛中扭伤了手臂，本以为能靠止痛药缓解疼痛，却持续了几个月，最终发展为慢性疼痛，甚至患上痛觉过敏，当医生用羽毛划过她的手臂时，...[详细]
  时间：2016-04-26 08:52 查看：411次
  标签：慢性疼痛恶性肿瘤腰椎间盘突出压缩性骨折养生堂
• 养“菌”有道“肠”年轻
  

  战火纷飞，枪炮齐鸣等成语经常用来形容惨烈的战场，但是有一种战斗无声无息，却每天都在我们体内进行着。是什么在支持着我们与疾病战斗？请收看北京大学第一医院消化内科主任王化虹教授为您带来...[详细]
  时间：2016-04-26 08:50 查看：303次
  标签：养生堂免疫力胃肠道细菌益生菌
• 乐享晚年“膝膝”相关（1）
  

  很多老年人觉得“坐下就起不来”，要起身的时候，还要拉一下桌子，或者让人扶一把，这就是膝关节已经有问题的信号。我们特邀北京大学关节病研究所所长吕厚山教授为您讲解《乐享晚年“膝膝”相关...[详细]
  时间：2016-04-22 10:31 查看：275次
  标签：乐享晚年膝关节吕厚山养生堂髌骨
• 把好健康第一关
  

  与牙齿有关的最常见的两大口腔疾病是龋病和牙周病。由于进展比较缓慢，并且通常不会危及生命，因此不容易受到人们的重视。但实际上，这两种常见病造成的危害还是很大的。龋齿如果不及时治疗，会...[详细]
  时间：2016-04-22 09:58 查看：273次
  标签：养生堂牙结石龋齿口腔疾病牙周病
• 回归经典——大医传世养生经（2）
  

  中国医学史上有这样一句话 “外感法仲景，内伤法东垣，热病用河间，杂病用丹溪”。“东垣”是金元四大家之一的李杲，“脾胃学说”的创始人，创制了补中益气汤。《养生堂》特邀北京中医药大学教...[详细]
  时间：2016-04-22 09:56 查看：351次
  标签：养生堂胃型耳脾胃中国医学史大医传世养生经》
• 通经活络话藤药（2）
  

  “冬令进补，春天打虎”，老祖宗留下的这句古训，成了现今人们冬季保健的最大理由。于是药补食补齐上阵，都希望能补出一个健康的体魄。到最后，反可能补出副作用。请继续收看首都医科大学附属北...[详细]
  时间：2016-04-19 08:55 查看：369次
  标签：通经活络藤药湿热阻络金银花养生堂
• 通经活络话藤药（1）
  

  许多人认为，人过五十腿脚衰老仅仅只是自然规律，是不可避免的。专家告诉我们，人体下肢的动静脉发生血瘀阻络，往往才是导致腿脚走向衰老的“元凶”。一旦下肢发生血瘀阻络了，轻者，腿脚酸胀麻...[详细]
  时间：2016-04-15 08:52 查看：525次
  标签：通经活络藤药自然规律腿脚酸胀养生堂