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• 当你控制了体重，你就控制了人生
  

  当你控制了体重，也意味着，你极有可能控制人生。...[详细]
  时间：2017-05-17 11:08 查看：1457次
  标签：体重人生控制自律情节
• 你会管理自己的健康吗（3）
  

  根据世界卫生组织的定义，体重（公斤）除以身高（米）的平方，大于25算过重，大于30就算肥胖。现在很多人看起来并不胖，腰围却严重超标。到底体重指数和腰围哪个更具有参考意义呢？请继续收...[详细]
  时间：2016-03-10 08:51 查看：319次
  标签：养生堂健康体重指数肥胖体重
• 节后综合征：如何拯救体重
  

  曾经，我们都以为，在这七天的假期里可以“管住嘴，迈开腿”；曾经我们都为这七天做了精确的健身计划；却不曾想，体重也成为了节后综合征之一。...[详细]
  时间：2015-10-09 10:42 查看：877次
  标签：体重减肥节后综合征国庆长假