如何化解社会焦虑?第一,要找出真正让你焦虑的原因和事情;第二,打造健康的个性;第三,加强运动锻炼;第四,处理好人际关系;第五,宣泄和倾吐,说出心中的焦虑和困惑;第六,付诸行动,改变...[详细] 时间:2015-12-02 15:19 查看:1522次标签:郭海燕社会焦虑人际关系健康个性倾诉