“我最近老是情绪低落,是不是抑郁了?”随着社会节奏的加快,人们面对的工作、生活压力越来越大,遭遇抑郁情绪也越发常见,其核心表现就是一定时期内心理能量水平的降低。被抑郁情绪困扰时不必惊慌,积极采取科学的心理调适方法,有助于我们加强自我认知、正确调节情绪,及时恢复...[详细] 时间:2024-07-25 15:39 查看:141次标签:抑郁情绪消极状态医学治疗