疫情对人们的日常生活产生了影响,一些人的作息规律被打乱。对此,应制定科学的作息时间表,合理分配工作、学习、娱乐、餐饮、运动、休息时间,按时饮食、规律作息。特别是前线医护人员要保证高质量、充足的睡眠,这是保持高强度工作的必需,也是打赢疫情防控阻击战的关键。...[详细]
时间:2020-03-16 09:39
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在疫情防控工作最吃劲的关键阶段,加强心理疏导、做好心理防护非常重要。我们要守护好心理健康,及时、科学地进行自我心理疏导或接受专业心理援助,为打赢疫情防控阻击战奠定坚实心理基础。...[详细]
时间:2020-03-16 08:37
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按照习近平总书记关于“同舟共济,科学防治,精准施策”打赢疫情防控阻击战的相关要求,国家数字化学习资源中心邀请相关领域专家共同策划、开发制作了“新冠病毒防控公益课程”,并面向全社会机...[详细]
时间:2020-03-06 08:36
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当前,每个人都身处疫情中,被实实在在地牵动和影响着。成人的焦虑可以通过搜寻科普资料、交流和思考释放得到一定程度的释放。但与成人不同的是,孩子对不确定的事情敏感度更高,而心理调节机制不成熟,受到认知、表达、情绪调节和经验的限制,更容易产生焦虑情绪。在这样一个特殊...[详细]
时间:2020-02-14 14:53
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