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• 《养生堂》：脊柱难以承受之“重”（3）
  

  您有没有这样的情况，喜欢弯腰，原因是觉得弯腰的时候，腿不那么沉了、腰疼腰酸的情况也得到缓解了，这些可是严重的腰椎问题发出的预警信号！敬请收看北京大学第三医院骨科主任刘忠军教授为您主...[详细]
  时间：2015-08-07 08:40 查看：297次
  标签：弯腰脊柱腰椎问题预警信号养生堂
• 《养生堂》：“生活细节”中的养骨妙招（1）
  

  爬楼梯是很多人每天必做的一件非常简单的事情，也被很多人奉为简便廉价的有效运动方式。但您知道如果爬楼梯时出现疼痛，也是身体的一种预警信号吗？敬请收看由北京中医药大学第三附属医院副院长...[详细]
  时间：2015-07-20 08:43 查看：263次
  标签：生活细节养骨运动方式预警信号