关于情绪的相关内容查看全部标签

• 阳光，始终照在身上

  愈急躁愈要安静，愈纷乱愈要稳健。不需要焦虑，你就是最好的。不需要期待穿越，我们就身在最好的时代。每个人过好自己的日子，做好自己手头的事情，就是这个时代真正的正能量。...[详细]
  时间：2024-12-31 09:59 查看：913次标签：新年阳光情绪2025年
• 正确表达情绪 促进有效沟通

  生活中，人们会因高兴而开怀大笑，因委屈而伤心落泪，抑或因生气而急躁愤怒。其实，喜怒哀乐皆为情绪。情绪是人们对客观事物的态度体验及相应的行为反应，既是其内心状态的“晴雨表”，也是其外部言行的“风向标”。常言道：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。“暖”与“寒”中藏着...[详细]
  时间：2024-10-28 10:28 查看：261次标签：情绪沟通表达
• “公园20分钟”为何成情绪解药

  近段时间，都市人的生活圈流行一个“公园20分钟效应”，指即便不做任何运动，只要在公园待上20分钟，人就会变得愉快起来。...[详细]
  时间：2024-04-24 14:30 查看：269次标签：环境心理情绪
• 培养孩子的“情绪能力”：以情育情，以心育心
  

  身心健康是一个人全面发展、人生幸福的基础。重视孩子健康教育，注重心理问题的预防、疏导和化解，始终守护好每一个孩子的心理健康，是人民群众关切、全社会关注的重大课题。在生活中，家长如何...[详细]
  时间：2023-12-14 15:58 查看：1229次
  标签：黄翯青唐燕情商情绪教育
• 学会接纳孩子的情绪
  

  对于未成年人而言，他们有时还不会管理情绪，往往会因为一时的高兴而忘乎所以，也会由于一时的悲伤而落泪。在日常生活中，学会接纳孩子的情绪至关重要，因为只有在接纳孩子情绪的基础上，我们才...[详细]
  时间：2023-12-07 14:35 查看：296次
  标签：黄翯青唐燕情商情绪爱心
• 培养孩子的“情绪能力”：以情育情，以心育心
  

  身心健康是一个人全面发展、人生幸福的基础。重视孩子健康教育，注重心理问题的预防、疏导和化解，始终守护好每一个孩子的心理健康，是人民群众关切、全社会关注的重大课题。在生活中，家长如何...[详细]
  时间：2023-12-06 11:41 查看：846次
  标签：黄翯青唐燕情绪情商爱心
• 做情绪的主人才能实现情绪价值

  诸多研究发现，持续的不良情绪状态会导致多种身体疾病的发生和恶化，而保持良好的情绪状态有助于身心健康。...[详细]
  时间：2023-07-12 13:15 查看：1177次标签：情绪情绪价值心理健康
• 心理战“疫” 把情绪的能量由“黑”变“白”

  国际应用心理学会主席、法国心理学家克里斯蒂娜·罗兰-勒维在前不久中国心理学会主办的“抗击新冠大流行下的国际心理学”网络论坛上提出，人们面对突然发生的疫情，会经历6个心理阶段：忽略威胁，焦虑和恐慌，愤怒和反叛，逐渐适应，接受形势，疗养和康复。北京大学第六医院副主...[详细]
  时间：2020-07-07 08:57 查看：320次标签：心理战“疫”情绪能量
• 张涛：如何和善而坚定地给孩子建立规则
  

  如何做到和善而坚定地给孩子建立规则？首先，要清楚具体地告诉孩子现在应该做什么；第二，要采用启发式的提问方法；第三，要确定孩子是否明白当时的情况和具体条件；第四，邀请孩子共同制定规则...[详细]
  时间：2020-05-21 13:56 查看：601次
  标签：张涛建立规则规则意识儿童成长情绪
• 如何安放父母的焦虑情绪
  

  焦虑到底是一种怎样的情绪状态？焦虑是不是就是生病了？父母的焦虑情绪应该如何安放？本期报告中，心理咨询师柏燕谊将从父母为什么容易出现焦虑情绪、父母要学会自我觉察焦虑的信号、父母要正确...[详细]
  时间：2020-04-24 11:39 查看：682次
  标签：柏燕谊焦虑父母情绪人格发展
• 如何安放父母的焦虑情绪
  

  焦虑到底是一种怎样的情绪状态？焦虑是不是就是生病了？父母的焦虑情绪应该如何安放？本课件从父母为什么容易出现焦虑情绪、父母要学会自我觉察焦虑的信号、父母要正确认识当今时代对孩子的影响...[详细]
  时间：2020-04-24 11:26 查看：16477次
  标签：柏燕谊焦虑情绪人格发展智慧父母
• 父母的情绪对于孩子人格发展的重要性
  

  父母的情绪对于孩子的人格发展具有直接关联性。有什么样的土壤，就长出什么样的植物：在沙粒中长出的就可能是仙人掌，在水中长出的就可能是莲花，在土里长出的就可能是玫瑰……每个孩子都是美丽...[详细]
  时间：2020-04-24 10:57 查看：409次
  标签：柏燕谊人格发展情绪父母焦虑
• 父母要正确认识当今时代对孩子的影响
  

  每一个人都要在自己的人生经验、成长环境中面对未来的生活。任何事物的发展都是利弊共存的，时代的特殊性对于当代孩子的影响也容易让家长陷入焦虑的情绪当中。比如，家长可能会认为现在的孩子获...[详细]
  时间：2020-04-24 10:55 查看：539次
  标签：柏燕谊人生经验成长环境情绪焦虑
• 父母要学会自我觉察焦虑的信号
  

  父母要学会从不同维度去觉察自己的焦虑情绪：首先，要通过身体的维度进行自我观察，身体的症状与情绪有着内在的关联，比如胃口不好、睡眠障碍、身体莫名疼痛、心慌心悸频繁等；其次，要通过行为...[详细]
  时间：2020-04-24 10:51 查看：455次
  标签：柏燕谊焦虑情绪自我观察包容度
• 林徽因：一片阳光
  

  时间经过二十多年，直到今天，又是这样一泄阳光，一片不可捉摸，不可思议流动的而又恬静的瑰宝，我才明白我那问题是永远没有答案的。...[详细]
  时间：2017-12-08 10:29 查看：967次
  标签：林徽因一片阳光情绪阳光
• 精神残疾的预防

  精神疾病包括许多种不同的疾病，有儿童期发病的精神疾病，也有成年期或老年期发病的精神疾病。就程度而言，有的精神疾病较轻，有的精神疾病较重，不能一概而论。...[详细]
  时间：2017-08-22 13:13 查看：1677次标签：精神残疾残疾预防日抑郁症情绪
• 朱光潜：情绪不好，其实是智慧不够
  

  假如把自己看得渺小，你对于烦恼当有“不值得”地看待；我劝你多打网球，多弹钢琴，多栽花木，多搬砖弄瓦。假如你不喜欢这些玩意儿，你就谈谈笑笑，跑跑跳跳，也是好的。...[详细]
  时间：2017-05-24 10:37 查看：2135次
  标签：朱光潜情绪心态智慧心境
• 畅三焦神清气爽
  

  天气影响着我们的情绪，如果阳光明媚，空气清新，人就会感到神清气爽。如果乌云密布，雾霾弥漫，我们会感到心烦郁闷。自然界有天气变化，我们人体也有自己的气候，人体内部的天气变化同样也会影...[详细]
  时间：2017-03-14 09:10 查看：526次
  标签：情志病三焦情绪郝万山《养生堂》
• 学会把负面情绪抛脑外，生命曙光自然会照进来
  

  一个人有一颗什么样的心灵，就会拥有一个什么样的世界。一个人如果沉浸在负面情绪中，生活就不会幸福快乐。但是，一个心理乐观的人，感受到的是生活的灿烂阳光。只要你抛开负面情绪，真心感受生...[详细]
  时间：2017-03-09 14:23 查看：1369次
  标签：负面情绪抛弃曙光自然
• 别光忙着奔跑，要好好照顾自己
  

  我们总是承受了太多，却从不愿意对别人诉说，但你要明白，无论这一路有多少艰险，你都要好好照顾自己，不要让自己太辛苦，因为努力的过程总是很漫长，我们还需要坚持到底。...[详细]
  时间：2017-01-18 10:34 查看：850次
  标签：珍惜奔跑照顾自己生活情绪