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• 简单养生操，让你从头练到脚
  

  赵之心，原北京体育大学教师，2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育指导员，现担任北京市科学健身专家讲师团秘书长、中国保健协会骨质疏松与骨关节病研究会理事。多次在中央电视台、北...[详细]
  时间：2015-07-10 16:40 查看：3297次
  标签：赵之心养生操肌肉训练男性荷尔蒙乳腺健康
• 赵之心：简单养生操，让你从头练到脚
  

  肌肉训练与男性荷尔蒙密切相关。那么，肌肉锻炼不足，会对男性产生哪些负面影响？女性为何也要关注肌肉力量的锻炼？哪些小运动可以锻炼骨骼关节？什么人会先得老年痴呆症？人的“第二大脑”是什...[详细]
  时间：2015-07-10 10:03 查看：9019次
  标签：赵之心养生操肌肉训练荷尔蒙