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• 立春，养阳护肝正当时

  立春已至，万物复苏，天地阳气逐渐上升。中医认为立春对脏腑中肝的功能有一定的影响。因此，立春不仅是一个重要的节气，更是人们调整机体状态的好时机。...[详细]
  时间：2024-02-04 14:31 查看：207次标签：立春饮食运动防寒
• 把闷热三伏天变成养生好时节

  结合中医理论，提醒大家在三伏天做好“避、养、祛、防”，即避暑湿、养阴液、祛旧寒、防寒邪。做好这几点，就能帮助自己把酷暑难耐的三伏天变成调养身心的好时节。...[详细]
  时间：2022-08-10 15:29 查看：501次标签：防寒驱寒避暑三伏天