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• 向王阳明学修身

  “此心光明”是王阳明对自己人生的盖棺而论，也是对自己修身立德的高度自信。他一生严以律己，光明磊落，注重修身，追求良知，创立了古代哲学的重要学派心学，被誉为“立德、立功、立言”的圣贤人物。王阳明的修身实践，善始善终，完全当得起“此心光明”的自评；王阳明的修身思想...[详细]
  时间：2025-02-07 16:06 查看：139次标签：王阳明修身养心良知知行合一
• 淡泊宁静以养心

  哲人有言，“人的价值，在遭受诱惑的那一瞬间被决定。”生活中无所不在、变幻无穷的“筷子”与“鸟笼”，时刻考验着一个人守护本真的定力。...[详细]
  时间：2017-09-22 09:53 查看：741次标签：何冠军淡泊宁静养心
• 夏季睡好才健康
  

  睡觉人人都会，但是您知道哪种睡姿最有助于健康吗？错误的睡姿会压迫胸腹部，影响心肺功能，甚至连呼吸都会感到困难，对生殖系统也有一定的影响。究竟哪种睡姿最有助健康，古人推崇的养生睡姿究...[详细]
  时间：2017-03-02 09:03 查看：320次
  标签：养生堂夏季养心睡眠马淑然
• 夏季养生先养心
  

  夏季养生先养心，专家介绍，夏季养心的要点是清火、养阴、补气。心为阳脏，主阳气，而夏天正是阳气旺盛的季节，所以很多人认为夏季容易上火，但盲目清火不仅导致症状更为严重，更会伤了自身阳气...[详细]
  时间：2017-02-24 09:03 查看：399次
  标签：养生堂夏季养生养心莲子清心茶补气