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• 养好双腿人不老（1）
  

  人到老年后，一旦双腿出现问题，运动量就会减少，进而导致体内脂肪堆积，逐渐发胖，甚至引起多种并发症，所以延缓衰老应当从双腿开始。敬请收看东直门医院周围血管科主任杨博华教授为您主讲的《...[详细]
  时间：2015-11-16 08:45 查看：256次
  标签：延缓衰老养好双腿体内脂肪堆积运动量养生堂
• 运动量与卡路里的换算公式
  

  一片起司的热量有多高？要做多少运动才能抵消掉吃一个甜甜圈所摄入的热量？英国广播公司未来栏目做了一个测试：你需要多少运动量才能抵消你所喜爱的零食的热量。...[详细]
  时间：2015-11-03 11:16 查看：3738次
  标签：运动量卡路里膳食热量减肥