一片起司的热量有多高?要做多少运动才能抵消掉吃一个甜甜圈所摄入的热量?英国广播公司未来栏目做了一个测试:你需要多少运动量才能抵消你所喜爱的零食的热量。...[详细] 时间:2015-11-03 11:16 查看:3738次标签:运动量卡路里膳食热量减肥
胃口好、能吃就是福吗?什么样的胃口对你来说才是健康的?我们要怎么去衡量这个标准?成年人每天所需要的热量究竟有多少?我们又怎样了解每日三餐中的膳食热量?专家给大家分享了自己每日的膳食...[详细] 时间:2015-09-11 08:49 查看:323次标签:糖尿病美食膳食热量健康养生堂