关于养生的相关内容查看全部标签

• 当青年人爱上“中式养生”

  最新数据显示，我国18-35岁的年轻群体中，76%的人都存在亚健康问题。正是这样的健康困境，催生出“拍八虚”“晒背”“八段锦” 等低门槛中式养生法在社交平台上的火爆，彰显了年轻人对健康的独特追求。...[详细]
  时间：2025-06-06 09:31 查看：226次标签：养生年轻人传统健康
• 当青年人爱上“中式养生”

  最新数据显示，我国18-35岁的年轻群体中，76%的人都存在亚健康问题。正是这样的健康困境，催生出“拍八虚”“晒背”“八段锦” 等低门槛中式养生法在社交平台上的火爆，彰显了年轻人对健康的独特追求。...[详细]
  时间：2025-06-06 09:30 查看：555次标签：养生年轻人传统健康
• 上蒸下煮日，养生正当时

  养生，应当顺应天地之气，道法自然，大暑养生总结起来，就是“心静自然凉，饮食甘寒淡，冬病夏来治，健康常久驻”。...[详细]
  时间：2023-07-28 10:28 查看：637次标签：养生疾病预防疾病治疗中医
• 中医防癌，从守护肾精、疏肝健脾做起

  中医认为，肿瘤跟脾、肾两个脏器的功能异常关系比较密切，脾肾不足之人免疫功能低下，会导致肿瘤的发生、发展、复发、转移。因此，守住肾精，疏肝健脾是中医防癌的重点。...[详细]
  时间：2023-04-14 14:57 查看：862次标签：恶性肿瘤中医养生
• 朱兰：中医“治未病”与养生保健
  

  “治未病”即采取相应的措施，防止疾病的发生发展。中医养生包括了行为养生、环境养生、运动养生、饮食养生、药物养生、经络养生等丰富的养生文化和方法。随着经济社会的发展，健康、保健的内涵...[详细]
  时间：2023-03-13 14:16 查看：3128次
  标签：朱兰中医养生保健健康
• 中医“治未病”与养生保健
  

  “治未病”即采取相应的措施，防止疾病的发生发展。中医养生包括了行为养生、环境养生、运动养生、饮食养生、药物养生、经络养生等丰富的养生文化和方法。随着经济社会的发展，健康、保健的内涵...[详细]
  时间：2023-03-07 13:51 查看：489次
  标签：朱兰中医养生保健健康
• “治未病”的三个要素
  

  中医“治未病”包含“未病先防、既病防变、愈后防复”三个要素。怎样理解这三个方面？未病先防，即在未患病时，充分调动人的主观能动性增强体质、颐养正气，提高机体的抗病能力，积极预防疾病发...[详细]
  时间：2023-03-07 13:44 查看：984次
  标签：朱兰中医养生保健健康
• 中医养生理念
  

  中医养生，就是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，从而保持生命健康活力。北京市政协委员、北京市宣武中医医院针灸主任医师朱兰详细介绍了中医养生的...[详细]
  时间：2023-03-07 13:43 查看：658次
  标签：朱兰中医养生保健健康
• 中医养生应注意什么
  

  春温、夏热、秋凉、冬寒构成了自然界春生夏长、秋收冬藏的规律。北京市政协委员、北京市宣武中医医院针灸主任医师朱兰强调了中医养生要注意的六个方面：顺四时、节饮食、调情志、常运动、慎起居...[详细]
  时间：2023-03-07 13:41 查看：632次
  标签：朱兰中医养生保健健康
• 中医“治未病”与养生保健
  

  “治未病”即采取相应的措施，防止疾病的发生发展。中医养生包括了行为养生、环境养生、运动养生、饮食养生、药物养生、经络养生等丰富的养生文化和方法。随着经济社会的发展，健康、保健的内涵...[详细]
  时间：2023-03-06 09:37
  标签：朱兰中医养生保健健康
• 中医“治未病”与养生保健
  

  “治未病”即采取相应的措施，防止疾病的发生发展。中医养生包括了行为养生、环境养生、运动养生、饮食养生、药物养生、经络养生等丰富的养生文化和方法。随着经济社会的发展，健康、保健的内涵...[详细]
  时间：2023-03-06 09:37 查看：1012次
  标签：朱兰中医养生保健健康
• 清明前后养生宝典：吃穿住行四口诀不能忘

  《岁时百问》中提及：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”2021年4月4日为清明节气。大地渐暖到了清气上升的时候，清明前后应如何养生呢？...[详细]
  时间：2021-03-30 13:40 查看：275次标签：清明养生吃穿住行
• 《闲情偶寄》谈养生
  

  李渔（1611—1680），明末清初文学家、戏剧家、美学家，著有《闲情偶寄》，谈及戏曲、歌舞、服饰、美容、园林、建筑、花卉、器玩、颐养、饮食等方面的内容，是中国第一部倡导休闲文化的...[详细]
  时间：2020-04-17 15:25 查看：334次
  标签：吴中胜闲情偶寄养生
• 从《黄帝内经》看养生

  《黄帝内经》简称《内经》，是我国现存最早的一部中医经典著作，是中医理论的渊薮。《内经》包括《素问》和《灵枢》两部分，各81篇。...[详细]
  时间：2019-12-30 16:25 查看：524次标签：姚春鹏黄帝内经养生
• 【视点】 唠唠“秋老五”寒露来过以后要注意的那些事儿
  

  寒露是秋天的第五个节气，也是农历二十四节气中的第十七个，时间在公历每年10月7日至9日，表示秋季时节的正式开始。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”...[详细]
  时间：2019-10-08 14:11 查看：760次
  标签：寒露视点二十四节气气候变化养生
• 【视点】大暑：何以消烦暑，端坐一院中
  

  大暑是农历二十四节气之一，此时太阳位于黄经120°。《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”...[详细]
  时间：2019-07-23 15:22 查看：1158次
  标签：大暑节气二十四节气炎热养生
• 【视点】立夏：春光万象中，夏日初长成
  

  ...[详细]
  时间：2019-05-06 11:10 查看：1383次
  标签：视点立夏二十四节气习俗养生
• 《好兔为什么》14：饭后一杯茶真的促进消化么？这样喝茶才养生
  

  《好兔为什么》14：饭后一杯茶真的促进消化么？这样喝茶才养生。...[详细]
  时间：2019-04-26 11:28 查看：350次
  标签：科普中国网茶饭后消化养生
• 这三个穴位帮你疏通肝胆，补养脾胃

  清明节按摩这些穴位：  1 | 期门穴 为肝经的最上一穴。期，期望、约会之意；门，出入的门户。意指天之中部的水湿之气由此输入肝经。按摩此穴...[详细]
  时间：2019-04-01 13:20 查看：5841次标签：穴位按摩养生肝胆
• 清明养生注意六个“不”

  01 不静  春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳的关键是“动”，切忌“静”，人们应积极到室外锻炼。但是老人春练不要太早...[详细]
  时间：2019-04-01 13:14 查看：416次标签：清明节养生注意事项春季养生