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• 警惕以健康为代价的现代生活方式

  从贫困向小康社会转变，那些由贫困带来的营养不良、传染病、流行病已经得到有效控制，而高血压、冠心病、糖尿病等所谓的富贵病正呈井喷似增长，已经有社会学家预言，如果我们不能有效控制这种趋势，在未来的若干年里，我们创造的社会财富，其中会有巨大的一块，将用于为此买单。...[详细]
  时间：2015-11-30 15:18 查看：333次标签：草容健康生活方式体质低头族
• 压力山大：全球民众最愁什么
  

  全球市场调研公司捷孚凯25日发布的一项调查结果显示，全球民众最主要的压力源自钱不够花，而中国民众最大的压力则是自我施压。...[详细]
  时间：2015-11-27 13:56 查看：1871次
  标签：压力市场调研健康睡眠质量心理健康
• 莫让“外力”伤了骨
  

  您知道凳子会健康之间的关系吗？选凳子有哪些学问？凳子选择不当会给身体带来哪些危害呢？敬请收看北京友谊医院骨科唐海教授带来的《莫让“外力”伤了骨》。...[详细]
  时间：2015-11-12 08:43 查看：338次
  标签：选凳子学问健康危害文化博览
• 【健康解码】高血压与健康
  

  大家肯定对“高血压”这个词并不陌生，但它对我们的生命和健康具体有什么影响呢？...[详细]
  时间：2015-10-15 09:41 查看：3297次
  标签：高血压健康解码健康吸烟危害
• 听体检说健康都去哪了（2）
  

  如今肺癌已成为高发癌症，据统计，近八成肺癌患者发现时已是晚期。诊断偏晚，是肺癌患者整体生存率不高的重要原因之一。是什么原因导致肺癌不能及早发现呢？一方面是没有去体检，另一方面是体检...[详细]
  时间：2015-09-30 09:15 查看：358次
  标签：体检癌症肺癌健康养生堂
• 听体检说健康都去哪了（1）
  

  很多人都认为不生病就是健康，但专家提示我们并不是这样，在生病和不病之间还有一个临界状态，就是
  亚健康状态。很多人一旦查出重大疾病很可能短时间就会离世，但其实一些亚健康状态早...[详细]
  时间：2015-09-29 09:44 查看：362次
  标签：健康体检亚健康早防早治养生堂
• 健康养生－如何运动才健康
  

  什么群体脑血管病、糖尿病高发？您是否了解自己身体的“危险信号”？改变更年期最简单有效的方法是什么？怎样远离各种癌症？哪些小运动可以锻炼骨骼关节？本期专辑为您解答，敬请关注！...[详细]
  时间：2015-09-16 16:02 查看：753次
  标签：养生运动健康运动养生赵之心
• 《养生堂》：美食巧治糖尿病（1）
  

  胃口好、能吃就是福吗？什么样的胃口对你来说才是健康的？我们要怎么去衡量这个标准？成年人每天所需要的热量究竟有多少？我们又怎样了解每日三餐中的膳食热量？专家给大家分享了自己每日的膳食...[详细]
  时间：2015-09-11 08:49 查看：360次
  标签：糖尿病美食膳食热量健康养生堂
• 《养生堂》：“栓”住你的健康
  

  心血管系统常见的静脉血栓是房颤时心房内形成的血栓。房颤是一种常见的心律失常。患者可以有心慌等症状，也可以没有症状。很多患者认为这个病不严重，也不吃药。实际上，这个病最大的危害就是在...[详细]
  时间：2015-09-09 09:17 查看：297次
  标签：健康房颤血栓心律失常养生堂
• 《养生堂》：名老中医话秋养——养形
  

  传统中医认为养生的核心包括：身心健康，形神合一，天人合一。心身健康，既是讲形神统一，又是从不同方面完善健康内涵，心，指精神、情志、心理，身，顾名思义，身体。心理不健康，身体也不会健...[详细]
  时间：2015-08-21 08:46 查看：349次
  标签：养形老中医秋养养生堂健康
• 《养生堂》：情志安 身健康
  

  您爱出汗吗？您哪个部位最爱出汗？您是不是也听说过这样的说法呢——某些部位出汗异常或许和疾病有关，这是真的吗？薄荷叶有何功效与作用？薄荷叶究竟应该怎么吃、怎么用？请您关注本期《养生堂...[详细]
  时间：2015-07-17 08:44 查看：355次
  标签：健康情志安薄荷叶出汗异常疾病
• 赵之心：坚持有氧运动，向锻炼要健康
  

  手脚冰凉有多可怕？改变更年期最简单有效的方法是什么？怎样远离各种癌症？雾霾可怕，家庭的“雾霾”又是什么？您是否有脚汗、脚臭的困扰？国家级社会体育指导员、全国知名健康养生专家赵之心指...[详细]
  时间：2015-07-04 09:08 查看：7923次
  标签：赵之心有氧运动健康养生
• 坚持有氧运动，向锻炼要健康
  

  赵之心，原北京体育大学教师，2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育指导员，现担任北京市科学健身专家讲师团秘书长、中国保健协会骨质疏松与骨关节病研究会理事。多次在中央电视台、北...[详细]
  时间：2015-07-03 16:06 查看：2133次
  标签：赵之心有氧运动健康更年期
• 《养生堂》：从生育看健康
  

  60岁已经闭经的女性如何能够怀孕？最佳生育年龄到底是多大？您会不会一不小心进入高龄行列？高龄又会对您的健康造成哪些影响呢？首都医科大学北京妇产医院专家会诊团为您解密《从生育看健康》...[详细]
  时间：2015-06-23 09:08 查看：345次
  标签：健康生育生育年龄高龄养生堂
• 《养生堂》：解读“美丽密码”
  

  衰老和美丽是否矛盾？又该如何在追求美丽的同时获得健康？请关注中国医学科学院整形医院整形外科主任医师蔡景龙和中日友好医院皮肤科原主任刘永生主讲的《解读“美丽密码”》。...[详细]
  时间：2015-06-19 08:43 查看：370次
  标签：衰老美丽健康养生堂
• 解密人体“加油站”（2）
  

  您减过肥吗？有人减肥是为了健康，有人减肥是为了美丽，肥胖带给人们太多的危害，专家总结了肥胖的八大危害，面对这样的危害，的确应该减肥了。但是减肥不能盲目地减，特别是过度节食减肥不但损...[详细]
  时间：2015-06-17 08:23 查看：358次
  标签：减肥暴饮暴食肥胖危害健康
• 健康不能承受之重（1）
  

  从医学角度，我们通常会称体重过重的人为“肥胖症”，并且这种病症与很多慢病息息相关。肥胖还会致使消化系统疾病也明显增加；超重会使负重的关节软骨压力增加，磨损程度加大，关节内部结构发生...[详细]
  时间：2015-06-03 08:36 查看：324次
  标签：健康肥胖症癌症体重管理食疗
• 盘点全球最触目惊心的禁烟广告
  

  5月31日是世界无烟日，被称为“史上最严”的《北京市控制吸烟条例》6月1日正式实施。对吸烟者和非吸烟者，这应该是一个增进健康的绝好契机。吸烟不仅危害自己的健康，还会危害他人和后代。...[详细]
  时间：2015-06-02 13:47 查看：3207次
  标签：禁烟盘点广告健康
• 核桃健康有益处 胆战心惊从何来
  

  核桃被誉为是长寿果，它富含丰富的营养物质，不仅补脑还抗衰老。眼下正是鲜核桃上市的季节，正在吃核桃的您知道鲜核桃和干核桃各有什么特点吗？富含油脂丰富的核桃如果食用不当会有哪些危害呢？...[详细]
  时间：2015-05-28 09:37 查看：415次
  标签：核桃健康长寿果抗衰老
• 运动有度 健康有理
  

  2014年中秋晚会上一曲《小苹果》让全场观众齐跳广场舞，而英国著名喜剧演员憨豆先生首次来华也在上海街头加入了阿姨们广场舞的行列，可见广场舞的风靡程度。但是，受欢迎的运动就一定是健康...[详细]
  时间：2015-05-27 08:50 查看：449次
  标签：运动健康广场舞心脑血管病小苹果