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• 清明之后养生五注意

  清明时节雨纷纷，桃花风起正养生。自古以来，清明都是重要的节气，农业生产中有“清明谷雨两相连，浸种耕田莫迟延”之说，那么人呢，在起居养生方面，有哪些讲究？不妨看看华英电力小编推荐的养生术。 夜卧早起以使...[详细]
  时间：2019-04-01 13:09 查看：461次标签：清明节养生注意事项春天
• 【纪实】太极武当 第四集 阴阳圆融
  

  一天之中，该如何养生。道家生活为今天的人们提供了借鉴。在他们的世界里，清晨的钟声敲醒沉睡，是“开静”，黄昏的鼓声收敛杂念，是“止静”。一天之中，他们合着自然的节奏休养生息，以求人身...[详细]
  时间：2019-01-24 10:30 查看：425次
  标签：阴阳圆融养生和谐境界武当太极
• 【视点】小寒年中最冷时，养生知识需知道
  

  小寒，为农历二十四节气中的第23个节气，对于神州大地而言，标志着一年中最寒冷的日子到来了。 ...[详细]
  时间：2019-01-03 17:47 查看：828次
  标签：小寒养生冷腊八粥
• 【二十四节气系列之小雪】久雨重阳后，清寒小雪前
  

  小雪，是二十四节气中的第二十个节气。每年11月22或23日，太阳到达黄经240°，此时称为小雪节气。这时，太阳位于赤纬-20°16′，这天北京地区白昼时间仅9小时49分钟。...[详细]
  时间：2018-11-22 10:58 查看：1859次
  标签：小雪节气民俗养生
• 饮菊花酒
  

  重阳佳节饮菊花酒，是中国的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。...[详细]
  时间：2018-10-15 15:33 查看：716次
  标签：菊花酒重阳习俗养生
• 【二十四节气系列之寒露】 聊聊“秋老五”寒露来过以后要注意的那些事儿
  

  寒露是秋天的第五个节气，也是农历二十四节气中的第十七个，时间在公历每年10月7日至9日，表示秋季时节的正式开始。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”...[详细]
  时间：2018-09-30 09:32 查看：2057次
  标签：二十四节气寒露传统文化养生农业
• 惊蛰到 如何养生
  

  我国古代五日为一候，三候为一气，一个节气十五天。随着惊蛰节气的到来，虽然雨水还会不定时的继续，但是春回大地的序幕也随之拉开。养生保健专家提醒，在惊蛰时节，要注意食疗保健，注重肝气的...[详细]
  时间：2018-07-13 09:47 查看：427次
  标签：《这里是北京》惊蛰养生历史文化
• 清明节当心五脏上火春季养生要“清明节”
  

  莲子降心火：莲子心和绿茶泡水 这类人群会因着急、心思过重等原因引发心火，而出现失眠、心烦、舌尖较红或长口疮。...[详细]
  时间：2018-04-04 00:45 查看：589次
  标签：清明节清明养生文化降火
• 中医专家谈养生：值得坚持一辈子的事情

  愿广大朋友常保健康~...[详细]
  时间：2018-02-02 09:02 查看：3095次标签：中医专家养生坚持春节祝福健康
• 白露节气习俗：该怎么吃？
  

  白露，二十四节气中的第十五个，标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。在我国，白露节气有何习俗？白露养生吃什么好？今日为您盘点各地白露节气习俗，打开白露养生锦囊。...[详细]
  时间：2017-09-07 11:45 查看：2184次
  标签：白露二十四节气饮食习俗养生
• 乾隆为何成帝王长寿冠军：下狠心戒不良嗜好
  

  说到清代皇帝的养生经以及对医学的重视程度，不能不说到乾隆皇帝，这个中国历代帝王的长寿冠军，如果没有对中国医学的清醒认识，根本活不到89岁，原因很简单，那就是乾隆早期是喜欢抽烟的，一...[详细]
  时间：2017-06-01 13:26 查看：565次
  标签：养生乾隆医学《庭训格言》清代皇帝
• 曾国藩一生多病却能高寿，有何养生治心之道
  

  一生多病的曾国藩，历尽惊涛骇浪，终于在同治十一年（1872）走完人生的最后一程，享年62岁。这个寿数，在今天看来也许并不算高，但在一百多年前，这已经超过了当时国人的平均寿命。...[详细]
  时间：2017-05-11 11:27 查看：2100次
  标签：治心高寿曾国藩养生
• 规范“长寿食品”，也得破养生迷信

  从“长寿之乡”到“长寿食品”，这似乎是一个水到渠成的事。可实质上，其中大部分不过是彻彻底底的商业套路。就拿“长寿之乡”来说，其评定的科学性就一直受到争议，从2016年起，“根据民政部关于‘中国长寿之乡’科学评价活动需要报批的要求”，该项目也已经停止了评选申报。...[详细]
  时间：2017-05-04 15:59 查看：646次标签：朱昌俊长寿食品养生迷信
• 延寿有“捷径”？掌握3分钟法则
  

  紧张而忙碌的生活，常常让现代人觉得身心疲惫：快迟到了，和早饭“抢”时间；工作没完成，和运动“抢”时间； 熬夜上网，和睡眠“抢”时间……每天，人们跟陀螺一样不停地“旋转”，短暂的休息...[详细]
  时间：2017-04-27 16:37 查看：756次
  标签：延寿捷径掌握法则养生
• 警惕！晨起这五习惯有早亡风险
  

  当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。...[详细]
  时间：2017-04-14 11:27 查看：1010次
  标签：警惕晨起习惯健康养生
• 再忙也要做到8件事，来自各科医生发自肺腑的忠告
  

  忙是现代人生活的标志，我们没有时间吃饭、喝水、上厕所，连睡觉都显得很“奢侈”。忙也是现代人健康的杀手，我们的身体越来越虚弱、心理越来越脆弱。...[详细]
  时间：2017-04-11 14:30 查看：752次
  标签：忙碌健康忠告养生身体
• 酸奶在什么时间喝有讲究！
  

  酸奶富含营养口感酸甜众人皆爱，但喝酸奶也有一些需要注意的点和误区，今天这篇就教您喝酸奶时的一些注意事项，让您正确的喝，喝出健康！...[详细]
  时间：2017-03-27 13:27 查看：1992次
  标签：酸奶养生时间讲究效果
• 你知道吗？抗衰老,人体不同部位需要不同的食物
  

  吃货福利！“通过饮食来抗衰老，能达到比护肤品、保健品更明显的效果。”近日，美国MSN网健康频道介绍了人体不同部位的最佳抗衰老食物。既不耽误吃喝又能变年轻，岂不甚好？...[详细]
  时间：2017-03-21 14:09 查看：856次
  标签：抗衰老人体食物饮食养生
• 素食推荐：南瓜百合浓汤
  

  南瓜百合汤味道甘甜中带着微微的苦味，有滋阴润肺的功效。南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治...[详细]
  时间：2017-02-15 09:17 查看：515次
  标签：素食养生南瓜百合浓汤南瓜百合
• 三大妙招为您的春节健康护航
  

  过年期间，免不了要准备一些糖果、瓜子等零食，这些东西并非全然不好，例如核果类是一群富含不饱和脂肪与矿物质的食品，适量食用对身体有益。但只怕磕起瓜子来没完没了，其它东西也一样，吃得过...[详细]
  时间：2017-01-20 10:02 查看：519次
  标签：春节2017年春节卡路里健康养生